Enginarın yararları nedir? – Sıhhat Haberleri

Enginar, tüm sebzeler içinde en yüksek antioksidan düzeyine haizdir. Enginar, polifenoller (antioksidan) açısından varlıklı oldukları için kansere karşı bir tabanca deposu olabilir. Enginar özleri, kanserden korunmada olmasıyla birlikte tedavide de ümit verici bir rejim aracı olarak kullanılmaktadır. Kalp Sağlığını İyileştirebilir Enginar, yapraklarındaki bazı bileşenlerin fena kolesterol (LDL) düzeylerini düşürdüğü ve iyi kolesterol (HDL yada omega-3 …

Enginarın yararları nedir? – Sıhhat Haberleri Devamı »